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2015年9月23日 本能に忠実に生きる為に! 

近年、孤独を好む人が急増しています。

人と接するのが億劫!疲れる!
仕事でいろんな人と関わっているから、プライベートは一人でいたい。
何を話したらいいかわからない!
人間関係って煩わしい!


誰だって、ちょっとはこのように感じる時があると思います。
私自身も、「人間関係って煩わしい!!」と思ったことは何度もあります。

あなたは、いかがですか?

でもね。

人間は誰でも、本能的に、所属したい欲求、存在を認めてほしい欲求を持っています。
理由なし!本能なのですから…

だから、

人間関係を避けたいと思うことは、逃避であり、本心ではない。
避けていると気づかないうちに、また違った意味でストレスが溜まりますよ。

『逃避』の人生なんてつまらない。『前進』の人生に方向転換しましょう。

人間の本能であるこの2つの欲求を上手に満たし、かつ、活き活き生きる方法を習得しましょう。


でも、どうするか?って?

私が20数年続けて来たのは、有益で行動変容に繋がると思った心理学・交流分析。
心理学というと、ちょっと恐い、ちょっと訳が分からない、ちょっと難しい・・
という人がいますが、私の勉強会では、いつも、ふわふわさんが主役です。

学ぶことを楽しんで、体全体にエネルギーをいきわたらせましょう。
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プロフィール

小林雅美

Author:小林雅美
20年間、温かい関わり合いを広げる『ふわふわさんの草の根運動』をしています。

TA実践研究所所長
COSMOSコミュニケーション代表
文教大学非常勤講師

NPO法人日本交流分析協会
          交流分析士教授
日本交流分析学会 評議員
ITAA・国際交流分析協会 正会員 
厚生労働省認定シニア産業カウンセラー
日本ゲシュタルト療法学会ファシリテーター ほか

東京都港区在住
元日本航空(株)国際線乗務員

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