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2015年4月5日 ⑫豊かな性格側面はあなたの宝

;私たちは誰でも、
いろんな性格側面がありますね。
頑固、優しい、まじめ、明るい、素直、
こんなところがイヤ!
こんなところが好き!

誰だって、ちょっとは変えたいところはあるでしょう。

でもね。

たとえ、いやだなあと思っても、
あなたの豊かで多様な性格側面は、
どれも自分の一部です。
心のエネルギー


それを否定したり、見て見ぬふりをすることは現実逃避、
すると、前進できない !

一番大切な自分を受け入れることは現実受容
すると、前進できる !

言うことは簡単ですが・・・

自分が嫌だなあ・・と思っていても、他者から見ると、うらやましいと思われていたり・・
自分が良いなあ・・と思っていても、他者から見ると、???だったり。

そうなんです。
私たち誰でも、思い込みの部分があるんです。

そこで、まず、自分を客観的に見てみませんか?

交流分析では、性格を5種類の心のエネルギーに分けて考えます。

次回から、数回にわたり、誰もが持っている性格側面を客観的に見てみましょう。
図1

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プロフィール

小林雅美

Author:小林雅美
20年間、温かい関わり合いを広げる『ふわふわさんの草の根運動』をしています。

TA実践研究所所長
COSMOSコミュニケーション代表
文教大学非常勤講師

NPO法人日本交流分析協会
          交流分析士教授
日本交流分析学会 評議員
ITAA・国際交流分析協会 正会員 
厚生労働省認定シニア産業カウンセラー
日本ゲシュタルト療法学会ファシリテーター ほか

東京都港区在住
元日本航空(株)国際線乗務員

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